L'art de savourer en conscience
Chaque création est une alliance délicate entre plaisir, équilibre et transparence. Nous révélons les secrets de nos assiettes : protéines, calories, intentions pour que chaque choix devienne un geste de soin envers soi. Laissez-vous guider par le goût, porté par la justesse.
Protéine, puissance et plaisir
Chaque création est pensée pour nourrir intensément : un minimum de 60g de protéines, pour allier force, plaisir et justesse.
Gourmandise sous contrôle
Nos recettes allient gourmandise et précision nutritionnelle. Un plaisir riche en sensations pensé pour celle et ceux qui veulent savourer sans compromis.
Portions qualibrées
Chaque ingrédient est soigneusement choisi et réparti dans nos créations.
Avis Clients
Découvrez ce que nos clients pensent de nos plats sains.
Les plats sont délicieux et sains, parfaits pour les sportifs comme moi.
Julien D.
Lyon
Un service de livraison rapide et des plats savoureux, j'adore commander ici régulièrement pour mes repas sains et équilibrés.
Sophie M.
Lyon
★★★★★
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Nos créations
Le meilleur des protéines au service de votre nutrition.
Sweet Garlic Potatoes
Des potatoes revisitées pour votre plus grand plaisir. Des patates douces sélectionnées avec soin, enrobées dans une chapelure au pain complet pour une gourmandise maîtrisée! Accompagnées de notre sauce blanche spéciale.
150 g de patates douce
Chapelure de pain complet
Sauce Garlic
160 g - 134 Kcal - 4g de protéines.
L'incontournable toast des brunchs stylés. Pain complet, Avocat, Œufs au plat Picoloco, cream cheese & blanc de poulet. Le tout accompagné d'un filet d'huile d'olive, d'un zeste de citron et saupoudré de persil frais et de graines de sésame.
60g de filet de poulet
100g d'avocat
65g pain complet grillé
2 oeufs au plat Picoloco
15g de cream cheese
182 g - 364 Kcal - 16g de protéines.
Avocado Toast
76g de pur power. Blanc de poulet mariné, cream cheese fondant, sauce garlic, avocat, lentilles comte et cacahuètes croquantes, le tout roulé dans du pain complet... Une bombe de goût et de protéines.
58g de pain complet
200g de blanc de poulet mariné
10g de sauce garlic
80g d'avocat
50g de lentilles marinées
10g de cacahuètes grillées
50g de comte
15g de cream cheese
473 g - 839 Kcal - 76g de protéines.
Chicken Goat Wrap
Fresh Burrito
60g de protéines, zéro compromis sur le goût.Pain complet, boeuf haché juteux, filet de poulet, Crème de Saint-Agur fondante, tomates fraîches et graines de courge croquantes. Un burrito ultra généreux, bien roulé, bien balancé.
58g de pain complet
150g de viande de boeuf hachée
10g de sauce garlic
60g de filet de poulet
20g de graines de courge
30gg de tomates fraîches
15g de St Agur cream
285 g - 636 Kcal - 63g de protéines.
Muscle Monster
La bête protéinée qui fait fondre les gourmands. Pain complet moelleux, blanc de poulet mariné, filet de dinde grillé, mozzarella fondante, avocat crémeux, omelette spéciale aux champignons. Real gains only.
58g de pain complet
200g de blanc de poulet mariné
10g de sauce garlic
60g de filet de poulet
80g d'avocat
60g de mozzarella di buffala
5g de graine de sésame
10g de cacahuètes grillées
60g d'omelette spéciale champignons
543 g - 845 Kcal - 86g de protéines.
Daddy Salm
60g de protéines et de pur charisme dans l'assiette. Saumon frais poêlé à l'ail et aux oignons rouges, edamame croquants, avocat fondant, cerneaux de noix concassées, oeufs au plat picoloco signature, le tout servi sur un lit de riz basmati parfumé. Un plat chaud et intense.
Oignons
Ail
150g de saumon frais grillé
50g d'Edamame
10g de sauce garlic
100g de riz basmati
80g d'avocat
2 oeufs au plat Picoloco
10g de cerneaux de noix concassés
430 g - 961 Kcal - 60g de protéines.
60g de protéines et de pur plaisir à la cuillère. Blanc de poulet mariné bien juteux, oeufs au plat picoloco, brocolis croquants, riz basmati, oignons frits et pommes de terre fusionnées façon maison. Ajoute à ça une touche d'ail, une sauce garlic onctueuse et cacahuètes grillées.
Oignons
Ail
150g de blanc de poulet mariné
50g d'Edamame
10g de sauce garlic
100g de riz basmati
150g de brocoli sautés
50g de pommes de terre
2 oeufs au plat Picoloco
5g d'oignons frits
430 g - 961 Kcal - 60g de protéines.
Broco Chicky
White Yoghurt
Pureté lactée, texture légère une base exquise à sublimer selon vos envies. Chaque ajout devient un geste, chaque bouchée une création intime.
100g de fromage blanc 0%
Options : Framboises, fraises, mangue, myrtilles, banane, ananas, beurre de cacahuètes, confiture fraise, confiture châtaignes, pépites chocolat noir, flocons d'avoine, amandes, noix.
100 g - 47 Kcal - 8g de protéines.
25 g de protéines. HiPro c'est le shake clean qui fait le job !25 g de protéines.
Options : Cookies, Fraise.
300 g - 179 Kcal - 25g de protéines.